笔记本的雷电3接口和USBC全功能接口的区别

用起来挺难受。macp只有雷电，u盘什么的全都要转接
雷电3理论速率有40Gbps（转接了也只有usb速率了）
usbc只有usb3.1的速率吧？

供电和传输速度，这是最重要的区别。雷电3可以直接供电，也可以外接显卡、显示器供电，而且都是双向供电。
有没有优势要看你有什么外设，没有显卡声卡，不需要4K显示器，没有高速的SSD，那就没优势。
你是笔记本电脑的话，外出优势还是有的，支持雷电3的65W电源要比普通的体积小重量轻不少。
就像跑车在城区里开，比家用车好不到哪去。

一般说雷电 3 满血接口是说可以跑满 40Gbps 带宽，并且是每一个雷电 3 都可以跑满，这样的本子目前还比较少。相较于 USB3.1 Gen 2 的优势在于雷电是直连 PCIe 总线的，可以外接显卡、声卡、硬盘阵列…设备支持的话还可以菊花链，但是缺点也很明显，就很贵，相关配件的做工要求也太高了。目前市面上都很难找到找一根比较长的雷电 3 100w 的线（某蛇的显卡坞送的线只有大约 20 厘米长

如果不需要外接专业设备，那就没什么区别。现在雷电外设的价格还是和五六年前一样，根本没降，一个雷电 3 的 dock 要 2K 左右，和几年前雷电 1/2 的 dock 价格差不多。相比之下 USB3 dock 几百元就可以买到，虽然扩展性没那么强，但也不是不能用。

不过其实从另外的一个角度看这件事情，其实很有意思。现在手里有一台 mac mini 2012，带一个雷电 1 的接口（双向 10Gbps），可以用转接器接到显卡坞上跑带两个 4K 显示器，同时代的电脑就没法接就被淘汰掉了。像是 MBP 这种平均使用寿命在五年以上的本子，雷电 3 可以保证在未来还有比较好的扩展性，Type-C 就只能说是当下来说用起来没问题。

显卡坞是正义，为什么会用不到呢

我记得usb的新协议直接兼容雷电3了，或者说被兼容了，挺有毒的

USB 4.0协议直接包括了雷电

采用Thunderbolt协议规格，使Thunderbolt 3设备将能兼容于USB 4，现有3.2及2.0也向下兼容。

速度方面加倍来到两条通道总共40Gb / s的传输速度。