高破3 首发版本
最近失眠很严重啊，已经3天没睡觉了。早上起来还得去城里上课，感觉要精神崩溃。有没有什么解决失眠的方法啊，除了玩万众狂欢（那个太痛苦了
评论
让我操操就好了
@sariel_qiu 在用mmd操爱花玩呢
热水泡脚？喝温牛奶？
红景天，人参，各种胶囊
最近发现人类受这些东西的影响真的蛮大的
买点价格适中的保健食品还是不错的
最近发现人类受这些东西的影响真的蛮大的
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三...三天没睡觉?！
建议物理麻醉！用头撞击墙面多次即可
失眠这种事情还是因为精神和心态，首先让自己静心。
睡前一杯温热的纯牛奶。
然后躺在床上伸个大懒腰后，闭着眼睛，缓慢的呼吸，放轻松四肢，想象自己躺在天空中柔软的云朵上...如此暗示自己。
建议物理麻醉！用头撞击墙面多次即可
失眠这种事情还是因为精神和心态，首先让自己静心。
睡前一杯温热的纯牛奶。
然后躺在床上伸个大懒腰后，闭着眼睛，缓慢的呼吸，放轻松四肢，想象自己躺在天空中柔软的云朵上...如此暗示自己。
要么去医院 等身体出现问题就不好了 例如我
虽说根本还是要内心的平静 实在不行就放下一切
出门旅行 人生在世几十年 何必跟自己过不去呢
虽说根本还是要内心的平静 实在不行就放下一切
出门旅行 人生在世几十年 何必跟自己过不去呢
堂吉诃德，我每次躺着看根本看不完一页就睡着了
胧村正刷雪女练级，刷的刷的就睡着了。。。。妖刀传镜见百姬就睡着了，dlc的时候又睡着了。。。。
其实晚上下班/放学后去做做运动挺不错的，运动完后想熬夜玩玩游戏一点也不困，想睡觉就算不怎么困也能倒头就睡。个人经验之谈…
最近也有点晚睡，在调整作息
趴课桌上睡 喵入睡 很舒服
随手翻开一本书 看两分钟就想睡了（。。
宿舍离公路不到十米，从上周六开始平均每天睡四个多小时，还得天天进厂上夜班，我很惊讶于自己还活着。
还是去医院吧 不开玩笑
我失眠就放小马，q娃之类不用动脑子的片子……一会就睡了
推荐看高数
去医院，睡不好身体虚，身体越虚越睡不好。
晚上出去慢跑。听听轻音乐。 找本小说看看。 放松心态就行。 可能压力累积大了失眠吧。我曾经也有过
@wd1211三天不睡觉身体处于极度疲惫过度消耗的状态了还能出去慢跑运动？建议还是看看医生调理下，等身体状态恢复了再建立规律运动的好习惯睡眠状况会好很多
去马杀鸡，听听音乐，喝点儿中药，看点儿英文的哲学书籍
睡不着那就整个不受干扰的环境看点书，特别不感兴趣那种
玩海王星u
我失眠都是一粒褪黑素解决
早晨7点睡到了12点，然后打狒狒15
对着你的后劲 直接一记手刀
辣鸡 嗑药啊
李是不是吸了啥
好睡眠你要多学学吉良吉影,没有人捣乱才睡的好
吃点甜食
海王星pp 真高达无双
绝对睡着
绝对睡着
回复不能